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身体を内側から温める、乾燥生姜パウダーの作り方 血行促進の効能があることでもてはやされている生姜ですが、乾燥させると身体の内側から温める効能が増し、古くから薬用食品と呼ばれてるようです。簡単な乾燥生姜パウダーの作り方をご紹介。 執筆者：大石 寿子 毎日のお助けレシピ 今回はチャイの歴史から基本のスパイスの特徴、チャイの簡単な作り方をご紹介します！ 5000年以上前から伝わる叡智 インドのスパイスティー 大手コーヒーチェーン店やコンビニの定番メニューとなったチャイ。 多くの人はスパイスが入った甘いミルクチャイの作り方ですが、まず水を鍋に入れ、沸騰させます。 沸騰したところに紅茶の葉っぱを入れ、鍋のまま弱火で数分間煮出します。 煮出した後、次はミルクを入れます。 ミルクを入れるといったん温度が下がりますが、そのまま火にかけ、沸騰する直前に火をとめて出来上がりです チャイとはどんな飲み物 スパイスの香り高いチャイの簡単な作り方 お食事ウェブマガジン グルメノート チャイ パウダー 作り方